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LA CARIE DENTAIRE CHEZ LES ENFANTS
Comme la plupart des problèmes de santé, la carie dentaire
est due à plusieurs facteurs.. Voici les plus importants renseignements qui
vous permettront d'assurer une bonne santé dentaire à votre enfant.
Techniques d’hygiène :
Il est important de brosser un total de cinq minutes par jour; un
sablier peut aider à calculer le temps. Il est important d’encourager l’initiative
de l’hygiène dentaire chez l’enfant, mais jusqu’à l’âge de 10 ans,
le parent doit repasser avec la brosse sur les dents de l’enfant pour s’assurer
que toutes les surfaces (surtout l’arrière et le bas en avant près des
gencives) ont été bien nettoyées. Établir une règle avec l’enfant que
le parent fera la double vérification.
Alimentation :
Le parent
a la responsabilité d’enseigner le choix des collations à l’enfant:
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Collations nutritives
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Collations cariogènes |
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Fruits frais
Crudités (carottes, céleri, piments,etc)
Eau
Noix
Fromage |
Jus, liqueurs
Barres granola sucrées
Chips et biscuits
Gommes à mâcher
Tartinades de confiture
Chocolats et bonbons |
Il est d’important d’accorder un repos au système
digestif - donc trois repas par jour ainsi que deux collations suffisent.
Toujours récompenser l’enfant avec autre chose que de la nourriture -
comme des sorties, des jeux ou simplement le complimenter verbalement.
Décourager le goût des bonbons et gommes entre les repas.
Apprendre à l’enfant à boire de l’eau. Les
liqueurs et jus - même naturels - sont à proscrire entre les repas. L’eau
transporte les nutriments et les déchets et diminue l’acidité du corps. La
dent en milieu neutre se nettoie de l’intérieur vers l’extérieur. En
milieu acide, elle absorbe les sucres - d’où commence la carie. Le sucre,
même en jus et liqueurs, augmente beaucoup l’acidité du corps et de la
bouche.
Les émotions :
La
bouche est l’organe d’expression. L’enfant doit sentir que ses
tristesses, peurs, inquiétudes sont entendues. Lorsque ses émotions ne sont
pas exprimées, le problème non-résolu crée une acidité accrue au
niveau de la bouche, ce qui augmente les chances de carie. Assurez-vous que
toute agressivité est exprimée - et non refoulée; encouragez votre enfant
à mordre des pommes régulièrement.
Si vous avez un enfant plutôt timide ou renfermé,
aidez-le à formuler ses émotions. Encouragez-le à s’exprimer. Si votre
enfant est très verbal, il peut arriver qu’il ne se sente pas
« écouté » des adultes. Vérifiez ceci avec lui et rectifiez
votre écoute au besoin.
Si votre enfant a récemment développé une carie,
vérifiez son hygiène, son alimentation et encouragez-le à s’exprimer -
surtout s’il semble vivre une lourdeur présentement; parlez-en avec lui.
Accordez-lui votre temps; c'est le cadeau le plus précieux !
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