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SOINS DES GENCIVES
Brosse-à-dents
automatique Oral-B Braun : disponible chez Canadian Tire, Centre du
Rasoir, Costco, Wal-Mart et les pharmacies. Entre $30 et $150. Utilisez
matin et soir au niveau des gencives - deux minutes par brossage.
Soie dentaire
non-cirée : Oral-B ou Johnson &Johnson. Disponible en pharmacie.
Coupez 18 pouces et passez entre chacune des dents jusque dans le fond de la
crevasse une fois par jour.
Dentifrice
préféré : Mélanger un peu de bicarbonate de soude (Cow Brand ou Arm
& Hammer) à du peroxyde d’hydrogène 3% (disponible en pharmacie)
pour faire une pâte facile à appliquer avec la brosse. Utilisez un
mélange frais à chaque brossage. Bien brosser les dents au niveau de la
gencive de façon à faire pénétrer la pâte sous la gencive.
Dentifrice aux herbes Tooth
& Gum. À utiliser comme alternative au dentifrice préféré.
Rince-bouche Tooth &
Gum Tonic. Utiliser avec la canule pour irriguer les poches après la soie
et le brossage et pour combattre la mauvaise haleine et les bactéries.
Spritz Tooth &
Gum : Vaporisateur de taille parfaite pour la poche ou le sac à main.
Tonic qui contrôle les bactéries et la mauvaise haleine lorsque vous êtes
à l’extérieur de la maison.
SUPPLÉMENTS
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Co-enzyme Q-10 : 50
mg quatre fois par jour pour les trois jours après chaque traitement,
suivi de deux comprimés par jour. Pour activer les mitochonries
(batteries) des cellules à reconstruire les tissus autour des dents.
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Vital Life : Une cu.
à thé par jour dans du jus. Quercitine et vitamine C tamponnée avec
minéraux pour reconstruire l’os et la gencive. Excellent pour
solidifier les dents mobiles.
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Bone : Une cu. à
table au déjeuner et au coucher. Multi-minéraux pour tamponner l’acidité,
réduire l’inflammation chronique et reconstruire l’os.
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Greens + : Une cu.
à table avant déjeuner dans un peu de jus. Poudre de pousses pour
alcaliniser le système et supporter les organes émonctoires.
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Magnésium : 400
mg/jour : couper le calcium (produits laitiers, fromage) pour
diminuer le tartre.
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Sulfate de glucosamine :
500 mg trois fois par jour. Augmenter aussi les protéines (œufs, viande,
poisson, etc.) pour raffermir les dents mobiles.
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MSPD : 1 comprimé
à chaque repas.Vitamines et minéraux pour reconstruire la gencive et l’os
autour des dents
Consultation en nutrition
et mode de vie
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