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SOINS DES GENCIVES

  • Brosse-à-dents automatique Oral-B Braun : disponible chez Canadian Tire, Centre du Rasoir, Costco, Wal-Mart et les pharmacies. Entre $30 et $150. Utilisez matin et soir au niveau des gencives - deux minutes par brossage.

  • Soie dentaire non-cirée : Oral-B ou Johnson &Johnson. Disponible en pharmacie. Coupez 18 pouces et passez entre chacune des dents jusque dans le fond de la crevasse une fois par jour.

  • Dentifrice préféré : Mélanger un peu de bicarbonate de soude (Cow Brand ou Arm & Hammer) à du peroxyde d’hydrogène 3% (disponible en pharmacie) pour faire une pâte facile à appliquer avec la brosse. Utilisez un mélange frais à chaque brossage. Bien brosser les dents au niveau de la gencive de façon à faire pénétrer la pâte sous la gencive.

  • Dentifrice aux herbes Tooth & Gum. À utiliser comme alternative au dentifrice préféré.

  • Rince-bouche Tooth & Gum Tonic. Utiliser avec la canule pour irriguer les poches après la soie et le brossage et pour combattre la mauvaise haleine et les bactéries.

  • Spritz Tooth & Gum : Vaporisateur de taille parfaite pour la poche ou le sac à main. Tonic qui contrôle les bactéries et la mauvaise haleine lorsque vous êtes à l’extérieur de la maison.

SUPPLÉMENTS

  •     Huiles Omega – 3 : Aident à réduire l’inflammation.
                     1gramme par jour.

  • Co-enzyme Q-10 : 50 mg quatre fois par jour pour les trois jours après chaque traitement, suivi de deux comprimés par jour. Pour activer les mitochonries (batteries) des cellules à reconstruire les tissus autour des dents.

  • Vital Life : Une cu. à thé par jour dans du jus. Quercitine et vitamine C tamponnée avec minéraux pour reconstruire l’os et la gencive. Excellent pour solidifier les dents mobiles.

  • Bone : Une cu. à table au déjeuner et au coucher. Multi-minéraux pour tamponner l’acidité, réduire l’inflammation chronique et reconstruire l’os.

  • Greens + : Une cu. à table avant déjeuner dans un peu de jus. Poudre de pousses pour alcaliniser le système et supporter les organes émonctoires.

  • Magnésium : 400 mg/jour : couper le calcium (produits laitiers, fromage) pour diminuer le tartre.

  • Sulfate de glucosamine : 500 mg trois fois par jour. Augmenter aussi les protéines (œufs, viande, poisson, etc.) pour raffermir les dents mobiles.

  • MSPD : 1 comprimé à chaque repas.Vitamines et minéraux pour reconstruire la gencive et l’os autour des dents

Consultation en nutrition et mode de vie